說到捷克，你腦海中浮現的是布拉格的浪漫、查理大橋的詩意，還是那舉世聞名的波希米亞水晶？這些都對，但對於懂門道的「美妝保養控」來說，捷克還有一個讓他們趨之若鶩、甚至不惜行李箱超重也要帶回家的寶藏——那就是來自大地的恩賜「菠丹妮 Botanicus」！ 早在很久很久以前，當台灣還鮮少人知道「菠丹妮 Botanicus」這個名字時，小米麻糬初訪捷克，就被當地朋友大力推薦了Botanicus。那時候，它 […]…
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巴西，一個讓你又愛又怕的國度：從快樂指數到治安挑戰的真實告白 這次的南美旅遊團，小米麻糬領隊帶著滿滿的期待與一絲絲的忐忑，踏上了傳說中充滿森巴熱情、卻也潛藏著許多「驚喜」的巴西。在當地導遊們的「震撼教育」下，我對這個國家的認知被徹底刷新，也深刻體會到，巴西人那種超乎想像的「快樂哲學」與我們華人的世界觀有多麼不同。今天，就讓我來為大家揭開巴西那層既迷人又複雜的神秘面紗吧！…. 巴西人的 […]…
提到斯里蘭卡，許多人腦海中浮現的可能是微笑的人們、古老的佛牙寺、美麗的海灘，以及有名的「錫蘭紅茶」。沒錯，這些都是斯里蘭卡迷人之處，當年吸引著小米麻糬前往踩線，它像是一本充滿故事的書，每一頁都，旅行回來，特別是那綿延數十公里的茶園，總是一山又一山，幾小時仍看到它，令人難忘，多年後的今天2025年12/5這一天，小米麻糬將帶領大家深入斯里蘭卡的心臟——那片被雲霧繚繞、茶香瀰漫的高山茶園，特別是我的 […]…
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破除迷思：緯度高不等於海拔高，深入解析高山症與旅遊安全、高山症預防、症狀與緊急處理
緯度告訴我們「你在地球的哪個方向」，而海拔則告訴我們「你離海平面有多高」。這兩者是獨立的概念，一個地方緯度高，並不代表它的海拔就一定高，反之亦然。小米麻糬之前有寫過一篇，請看: 【中國；雲南】關於麗江、香格里拉團~高山症的疑問? 要不要吃紅景天? 高山症（Acute Mountain Sickness, AMS）是指人體在快速上升到高海拔地區時，由於空氣稀薄、氧氣含量降低，身體適應不及所產生的一系列生理反應。海拔2500公尺以上就可能發生高山症(但多數人不太會有)，但每個人的體質和適應能力不同，有些人可能在較低海拔就出現症狀，有些人則在更高海拔才感到不適。 高海拔地區的空氣稀薄，意味著每吸一口氣，進入肺部的氧氣分子數量會減少。當身體無法獲得足夠的氧氣時，就會啟動一系列代償機制，但如果適應不良，就會出現高山症的症狀。…
小米麻糬寫了許多新疆旅遊的文章，點進去有更多資訊及照片分享，會讓您更了解實際的新疆旅遊，不是大家想的那麼落後，那早是十幾年前的事了，疫情後的新疆旅遊，進步改善分常大，不用擔心沒有廁所上，不用擔心上茅坑，小米麻糬帶路的旅行團，都會安排在乾淨、有門的廁所上…，新疆旅遊懶人包，還看得到我們旅行團吃什麼?玩什麼?住什麼? 希望對您在報名之前，有幫助、有了解後，再報名付訂參加…. […]…
在十月金色秋天的南疆，小米麻糬帶路要帶大家走進一個充滿神秘色彩、歷史厚重，卻又在特定季節美得令人窒息的地方——南疆的喀什。特別是十月底到十一月初這個時間點，喀什將卸下夏日的熱烈，換上金色的秋裝，展現它最溫柔、最詩意的一面。它不僅是維吾爾族的「第一故鄉」，更是絲綢之路上的璀璨明珠…. 小米麻糬為何選擇金秋喀什？|一場視覺與心靈的雙重盛宴 小米麻糬帶路的南疆，2025年出團日期在10/2 […]…
揭開小米麻糬摩洛哥冬季團的秘密：為何總是冬天出發？ 每次當我宣布下一趟摩洛哥深度之旅的日期時，總會有人好奇地問：「小米麻糬，為什麼你的摩洛哥團總是在冬天出發呢？」這個問題問得太好了！今天，我就要來為大家揭開這個「冬季限定」的秘密，告訴你們為什麼，對於深度體驗摩洛哥的魅力而言，冬天，才是真正的黃金季節！ 想像台灣在盛夏就很熱了，那麼身處在摩洛哥內陸地區的沙漠隨便就能飆破40~50度，瘋啦! 我不要 […]…
