2026年新的一年開始，小米麻糬要再推出精心策劃的德東、德北童話小鎮與森林散步12日深度之旅，帶領您深入德國人少去的北部與東部，從昔日東德的神秘威權，走到格林童話的夢幻場景，再探蒼鬱森林的古老傳說。計畫搭乘德國漢莎航空，由法蘭克福進、柏林出，早早抵達、晚晚歸返，確保您在德國的每一分每一秒都充實而完整。十二天的德東德北旅遊， 小米麻糬安排了什麼呢? .如果您厭倦了大眾德南慕尼、新天鵝堡， […]…
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破除迷思：緯度高不等於海拔高，深入解析高山症與旅遊安全、高山症預防、症狀與緊急處理
緯度告訴我們「你在地球的哪個方向」，而海拔則告訴我們「你離海平面有多高」。這兩者是獨立的概念，一個地方緯度高，並不代表它的海拔就一定高，反之亦然。小米麻糬之前有寫過一篇，請看: 【中國；雲南】關於麗江、香格里拉團~高山症的疑問? 要不要吃紅景天? 高山症（Acute Mountain Sickness, AMS）是指人體在快速上升到高海拔地區時，由於空氣稀薄、氧氣含量降低，身體適應不及所產生的一系列生理反應。海拔2500公尺以上就可能發生高山症(但多數人不太會有)，但每個人的體質和適應能力不同，有些人可能在較低海拔就出現症狀，有些人則在更高海拔才感到不適。 高海拔地區的空氣稀薄，意味著每吸一口氣，進入肺部的氧氣分子數量會減少。當身體無法獲得足夠的氧氣時，就會啟動一系列代償機制，但如果適應不良，就會出現高山症的症狀。…
世界上再也難以找到這麼一塊獨特的巨石，幾乎是來斯里蘭卡必訪的世界遺產、人文景觀。不可思議的是: 它高度只有200公尺高，從位於石頭山下的獅子腳入口，往上看，卻是那麼的高聳。你以為它只是一塊雕著獅子爪的巨石? 走入內部，才令人讚嘆: 石牆上的神祕仕女群像，色彩是如此鮮明，很難想像雲中少女（Sigiriya Damsels）壁畫竟然有1500史之久，神情依然鮮活如初，是佛教與藝術的結晶，獅子岩（Si […]…
大家對斯里蘭卡很陌生? 它很像印度嗎? 不! 它雖然位於印度南方，但是它跟印度很不一樣喔! 小米麻糬喜歡古文明、世界遺產，即將於12月初推出的斯里蘭卡之旅，也會有世界遺產，截至2021年，斯里蘭卡的世界遺產有8處，包括6個文化遺產、2個自然遺產，其中的丹布勒石窟寺(Dambulla Cave Temple)於1991年被聯合國教科文組織(unesco)列入，當然有名的獅子岩( Sigiriya […]…
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2026年【小米麻糬帶路】北義。多洛米蒂(提/堤)Dolomites/Dolomiti。阿爾卑斯山健行半自助12日|小米麻糬帶路，團員徵選條件
疫情前就推出北義多洛米蒂堤/提/Dolomiti)的小米麻糬，2023年出了三團，2024年也是三團，2025年呢?小米麻糬實在太愛多洛米蒂了，團員們總愛問: 歐洲何時去最好? 團員徵選條件(此系列對團員採審核制)，您不需要到百岳等級(這向來不適小米麻糬帶路的要求，重點在您能否服從遵守領隊的帶領)，….(山區健行安全第一，天氣多變，不比平地走路，願意遵守再報名)....…
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【多洛米蒂健行團】下大雪銀色世界的多洛米蒂，是怎樣的景象?雪靴要怎麼準備?|小米麻糬帶路多洛米蒂Dolomiti/Dolimites/多洛米堤/多洛米提
我想到了冰雪奇緣，就是這樣啊！這幾天很突然的大雪，把整個多洛米蒂Dolomiti高山區，一夜之間給冰凍住了，看到這場景, ,小米麻糬想到 #冰雪奇緣，像吧？你說冷不冷？冷啊！凍啊！（是手啦），因為沒想的九月秋天會突然被冰凍，這裡突然施起了魔法，小米麻糬沒有帶手套，今日早上還是-5~6度的，這也百年難得一見，卻讓我們遇見，遇見美好的冰雪奇緣多洛米蒂，那就來好好欣賞把握吧！…. 2025 […]…
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2024/12/1北印度古文明華麗宮殿11日~拉賈斯坦Rajastan三色城:齋浦爾、久德浦爾、烏代浦爾，泰姬瑪哈陵、阿格拉|小米麻糬帶路旅行團( 額滿!!)
印度金三角（India's golden triangle），指印度北部德里、阿格拉、齋浦爾三座城市連成的三角形路線，是印度觀光旅遊的最基本路線，華麗皇宮、精緻寺廟、特色建築，令人讚嘆!…
小米麻糬在疫情前第一次前往多洛米蒂（義大利文：Dolomiti｜英文：Dolomites），當地人告訴我拉瓦雷多三尖峰(Tre Cime di Lavaredo)很有名，於是，我就自己一人克服前往，真的很特別啊! 三尖峰確確實實三座尖尖的高峰，但是其實三尖峰有分南面、北面，不同角度望過去的三尖峰樣子是長得不一樣的，多次不同季節帶團前往多洛米蒂(Dolomites)的我，也經歷的不同季節不同的健行 […]…
六月初的多洛米蒂Dolimiti 阿爾卑斯山區，天氣還不太穩地，山徑上部分還會有殘雪，因此，小米麻糬要求團員，除了健行鞋是必備(7/11、9/20的團也是一樣，請一定要準備好一雙能真正長時間走在原始山路的健行登山鞋，休閒鞋、布鞋、慢跑鞋不可，這是最基本的配備要求)。去年十月小米麻糬去瑞士山區健行，突然碰到提早下雪，健行的路徑有雪，但我沒有雪地行走的裝備，寧願不前行，也不要冒險…. 有 […]…
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【法國。史特拉斯堡】必訪景點~巴黎聖母院大教堂Cathédrale Notre-Dame de Strasbourg、小法國Petite-France
史特拉斯堡Strasbourg是法國東部大東部地區的省會和最大城市，也是歐洲議會的官方所在地。位於歷史悠久的阿爾薩斯地區，與德國接壤，是下萊茵省，小米麻糬於十月中秋天前往，樹葉都染黃，景色超美! 史特拉斯堡也是歐洲知名的古老聖誕市集之一，有400多年了，整個城鎮就像童話庫故主要景點徒步一天都一天都可到，我也做了一段YouTube影片，來看看…. 很德國的法國古老城鎮 史特拉斯堡Str […]…
